Принятие чувств ребенка характеризуется спокойной реакцией взрослых на его эмоции. Любая из эмоций имеет право на существование и является следствием его отношений с миром. Радость – реакция на что-то приятное, страх – сигнал об опасности, помогает сохранить психическое и физическое здоровье, печаль – реакция на утрату чего-либо, неудовлетворенные потребности, гнев – стремление расширить границы, преодолеть связывающие ограничения.

Ребенку нужно помочь научиться ориентироваться в мире эмоций.

Что мы должны делать?

Говорить с ними, объяснять, показывать собственным примером, как адекватно выражать те или иные эмоции, как с ними совладать. Поэтому, конечно, если мы сами имеем трудности в этой сфере: часто выходим из себя, не умеем быть искренними, отрицаем возникающие чувства – ребенок унаследует от нас соответствующие стандарты поведения.

Вот несколько типичных родительских фраз, с помощью которых запрещается проявление эмоций, а значит, и несознательно передается сообщение о неприятии ребенка.

Отрицание чувств: «Да ладно, все не так уж плохо. Тебе совсем не больно».

Отвлечение внимания: «Не плачь, лучше посмотри скорее, какая собачка пришла поздороваться с тобой».

Игнорирование: на упавшего ребенка просто не обращают внимания.

Вопросы: «Ну, скажи, вот что тебе там надо было, зачем ты туда полез?»

Угрозы: «Сейчас же прекрати, или мы вообще домой отправимся».

Утешение: «Не плачь, все хорошо».

Объяснения: «Ну, посмотри, какая лестница, видишь, как высоко, — конечно, можно упасть».

Разрешение всей гаммы человеческих чувств — это и есть принятие ребенка родителями. И оно — подлинное благословение всей эмоциональной жизни ребенка, потому что наполняет его ощущением силы, уместности, естественности и оправданности своего существования.

 Высказать свое безусловное принятие ребенка можно, к примеру, такими фразами:

«Тебе больно — это, правда, так неприятно».

«Тебе страшно — действительно, это может напугать».

«Ты сердишься — меня тоже злит такое».

«Тебе грустно — это очень печально».

Обратите внимание: в первой части высказывания содержится озвучивание чувства, а во второй — поддержка.

Принятие ребенка отцом и матерью — это один из важнейших способов сообщения ребенку о родительской любви, а также важнейший аспект в формировании положительного отношения к себе.

Удовлетворение потребности в любви, принадлежности и принятии чрезвычайно важно для любого человека, тем более ребенка, поскольку именно это является тем желанным волшебным даром, о котором мечтают каждый ребенок и взрослый. Любовь и принятие помогают не только вселить уверенность, но и обрести свою целостность, свою идентичность, а значит, гармонию внутреннего мира и счастье.

Статья создана по материалам сайта vkapuste.ru